По прогнозам синоптиков, в ближайшие дни в Алматинской области сохранится аномально жаркая погода. В отдельных районах температура воздуха может достигать +43 градусов, передает Qonaev-gorod.
В связи с этим специалисты рекомендуют жителям региона по возможности избегать пребывания под прямыми солнечными лучами в период с 11:00 до 17:00, ограничить физические нагрузки в дневные часы, соблюдать питьевой режим, отдавать предпочтение легкой одежде из натуральных тканей и не забывать о головных уборах.
Также важно строго соблюдать правила пожарной безопасности и следить за официальными метеопредупреждениями.
Особое внимание своему самочувствию следует уделить пожилым людям, детям, беременным женщинам и гражданам, страдающим сердечно-сосудистыми и хроническими заболеваниями. При появлении сильной слабости, головокружения, интенсивной головной боли, затрудненного дыхания или потери сознания необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью или вызвать скорую помощь по номеру 103.